CORONAVIRUS IN MALAYSIA: APRIL 2020

5 APRIL 2020: SITUASI SEMASA JANGKITAN PENYAKIT CORONAVIRUS 2019 (COVID-19) DI MALAYSIA

(SUMBER: MOH) DAN (SUMBER: TELEGRAM SIHAT MILIKKU KKM)

CORONAVIRUS IN MALAYSIA: MAC 2020

1 MAC 2020: SITUASI SEMASA JANGKITAN PENYAKIT CORONAVIRUS 2019 (COVID-19) DI MALAYSIA

RINGKASAN:

(SUMBER: MOH)

• 1 Mac 2020 sehingga pukul 12 tengah hari: Jumlah kumulatif kes COVID-19 adalah sebanyak 29 kes; iaitu tujuh belas (17) orang dalam kalangan kes Patient-Under-Investigation (PUI), sepuluh (10) orang dalam kalangan kontak rapat dan dua (2) orang dalam kalangan rakyat Malaysia yang dibawa pulang dengan Misi Bantuan Kemanusiaan. 
• Dari jumlah tersebut, lima belas (15) orang adalah warganegara China, sebelas (11) orang adalah warganegara Malaysia dan tiga (3) orang adalah lain-lain warganegara (iaitu Amerika Syarikat, Jepun serta Itali). 
• Daripada 29 kes positif ini, sebanyak 22 kes telah sembuh dan dibenarkan discaj – menjadikan kes yang masih menerima rawatan di wad pada ketika ini seramai tujuh (7) orang. 

MESYUARAT PENGURUSAN KES DISYAKI DAN PESAKIT BAGI COVID-19 DI HOSPITAL DAN KLINIK SWASTA 

• Mesyuarat pengurusan kes disyaki dan pesakit COVID-19 di hospital dan klinik swasta telah diadakan di peringkat kebangsaan untuk mempertingkatkan lagi kefahaman pengamal perubatan swasta kepada situasi COVID-19 terkini di peringkat global dan di Malaysia. 
• Pihak pengamal swasta perlu bersedia dengan kesiapsiagaan dan respon dalam menghadapi situasi COVID-19 yang di luar jangka. Pihak fasiliti kesihatan swasta termasuk hospital, klinik dan makmal swasta, memainkan peranan amat penting bagi memastikan kesiapsiagaan berada di tahap maksima dalam menangani kejadian jangkitan COVID-19 ini. 
• Sesi ‘engagement’ seperti ini adalah amat penting bagi membolehkan maklumat yang tepat dan jelas disampaikan kepada semua pihak yang terlibat. 
• Berdasarkan situasi semasa COVID-19 di Malaysia dan perkembangan terkini di peringkat global, semua anggota di setiap peringkat fasiliti kesihatan adalah diingatkan untuk sentiasa melaksanakan langkah-langkah pencegahan serta kawalan infeksi (infection prevention and control) yang optimum pada setiap masa.

CORONAVIRUS IN MALAYSIA: FEBRUARI 2020

3 FEB 2020: SITUASI TERKINI JANGKITAN 2019 NOVEL CORONAVIRUS (2019-nCoV) DI MALAYSIA

(SUMBER: MOH)

RINGKASAN:

• 10 Januari - 3 Februari 2020 jam 12:00 tengahari: TIADA pertambahan kes positif 2019-nCoV. Jumlah kumulatif kes positif 2019 novel coronavirus (2019-nCoV) yang dilaporkan kekal lapan (8) kes; iaitu tiga (3) kes yang terdahulu dilaporkan dalam kalangan kes Patient-Under Investigation (PUI) jangkitan 2019-nCoV dan lima (5) kes dalam kalangan kontak rapat. Kesemua kes positif 2019- nCoV ini adalah warganegara China. 
• 3 Februari 2020 jam 12:00 tengahari: Jumlah kumulatif kes PUI bagi 2019-nCoV adalah 192 orang; di mana 105 orang warganegara Malaysia, 82 orang warganegara China dan masing-masing satu (1) warganegara Australia, Republik Korea, Jordan, Brazil dan Thailand. Tiga (3) kes telah disahkan positif 2019-nCoV, 173 kes negatif dan 16 masih menunggu keputusan makmal. Kontak rapat kepada kes positif 2019-nCoV kekal seramai 32 orang. Daripada jumlah ini, seramai lima (5) kes telah disahkan positif jangkitan 2019-nCoV dan dimasukkan ke wad isolasi di Hospital Sungai Buloh (4) dan Hospital Permai (1). Kesemua kes ini adalah dalam keadaan stabil. Manakala ujian makmal ke atas 27 kontak rapat lain didapati negatif jangkitan 2019-nCoV. 

LANGKAH-LANGKAH YANG DIAMBIL OLEH KKM MALAYSIA:

Misi Bantuan Kemanusiaan diterajui oleh Agensi Pengurusan Bencana Negara (NADMA) bersama-sama dengan Kementerian Luar Negeri (KLN), Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Kementerian Dalam Negeri (KDN), AirAsia, Malaysia Airport Berhad, Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM), Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia (JBPM), Polis Diraja Malaysia (PDRM), Jabatan Imigresen Malaysia (JIM) dan lain-lain agensi. 

Dalam usaha untuk membawa pulang rakyat Malaysia yang kini berada di Wuhan, China ke tanah air melalui misi tersebut – KKM akan memastikan langkah-langkah pencegahan dan kawalan infeksi akan dipatuhi sepenuhnya pada setiap masa dalam melaksanakan misi ini. Misi tersebut terbahagi kepada empat (4) fasa, iaitu sebelum berlepas ke Wuhan, semasa misi membawa pulang, ketibaan di tanah air dan seterusnya kemasukan semua individu yang terlibat ke Pusat Pemantauan yang dikenapasti. 

Mereka yang akan dibawa pulang hanyalah mereka yang didapati sihat setelah melalui saringan kesihatan (exit screening) yang akan dilakukan oleh Pihak Berkuasa Kesihatan Negara China di Lapangan Terbang Antrabangsa Wuhan Tianhe. Mereka yang didapati bergejala akan dibawa ke fasiliti kesihatan di Wuhan untuk menerima rawatan selanjutnya. 

Seterusnya pada fasa ketibaan, pesawat yang membawa pulang rakyat Malaysia akan mendarat di Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur (KLIA). Bagaimanapun, kesemua penumpang tidak akan memasuki bangunan terminal KLIA. Mereka akan turun dari pesawat dan terus menaiki bas khas yang seterusnya akan membawa mereka ke bangunan Air Disaster Unit (ADU) untuk proses dikontaminasi dan saringan kesihatan (entry screening). 

Mereka yang didapati bergejala akan dibawa terus ke hospital rujukan 2019-nCoV manakala mereka yang tidak bergejala akan dibawa ke Pusat Pemantauan. Mereka hanya akan dibenarkan untuk pulang ke kediaman masing-masing selepas disahkan sihat dan didapati negatif jangkitan 2019-nCoV. 

KKM ingin memohon semua rakyat Malaysia untuk sama-sama mendoakan misi ini berjalan lancar dan keselamatan semua yang dibawa pulang dari Wuhan serta pasukan misi dan krew terlibat.

CORONAVIRUS IN MALAYSIA: JANUARI 2020

Penyakit Koronavirus 2019 (COVID-19)

Sejak timbulnya kes jangkitan Penyakit Koronavirus 2019 (COVID-19) yang sebelum ini dikenali sebagai novel koronavirus 2019 (2019-nCoV) di negara China, Kerajaan Malaysia telah mengikut prosedur-prosedur yang ditetapkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dan mendapat nasihat pakar-pakar untuk menghadapi dan membendung jangkitan ini dari merebak dengan meluas.

Pemantauan telah dibuat dari semasa ke semasa. Pelbagai pihak sedang melakukan usaha yang terbaik untuk mencegah sebarang penularan.

Untuk mendapatkan maklumat terkini berkenaan perkara ini, sila lawati laman-laman web berikut:

(SUMBER: PMO MALAYSIA)

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)

World Health Organisation (WHO)

FAQ Perintah Kawalan Pergerakan (PKP)

16 JAN 2020: KESIAPSIAGAAN DAN RESPONS KKM DALAM MENGHADAPI POTENSI PENULARAN NOVEL CORONAVIRUS, WUHAN, CHINA 

(SUMBER: MOH)

RINGKASAN:

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengambil maklum laporan terkini daripada Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengenai wabak novel coronavirus yang dilaporkan di Wuhan, China. 
• 31 Disember 2019: China telah melaporkan mengenai satu kejadian kluster radang paru-paru (pneumonia) yang tidak diketahui punca jangkitannya, melibatkan masyarakat setempat di Wuhan, China. 
• 5 Januari 2020: China telah melaporkan kepada WHO bahawa jangkitan tersebut bukanlah jangkitan influenza, avian flu, adenovirus, Middle East Respiratory Syndrome coronavirus (MERS-CoV) ataupun Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS).
• 12 Januari 2020: WHO telah mengesahkan bahawa wabak yang berlaku di Wuhan, China ini adalah disebabkan oleh jangkitan daripada coronavirus baharu (novel coronavirus). Coronavirus baharu (novel coronavirus) adalah mana- mana strain baharu virus tersebut yang sebelum ini tidak pernah dikenalpasti atau dikesan pada manusia. Cara jangkitan dan cara penularan novel coronavirus ini adalah masih dalam siasatan. Sehingga kini, sebanyak 41 kes radang paru-paru (pneumonia) yang dilaporkan di Wuhan, China adalah positif novel coronavirus, dan daripada jumlah itu, satu (1) kematian telah dilaporkan dengan tujuh (7) kes berada dalam keadaan yang kritikal, dan kes-kes lain adalah stabil. Kes kematian yang dilaporkan di Wuhan, China ini merupakan seorang lelaki berusia 61 tahun dan mempunyai beberapa masalah kesihatan kronik yang lain (severe underlying medical conditions). Pihak WHO juga memaklumkan buat masa ini, tiada penularan yang berterusan di kalangan manusia (no sustained human-to-human transmission) dilaporkan. 
• 13 Januari 2020: Thailand telah melaporkan kes import pertama novel coronavirus ini. Kes merupakan seorang wanita yang berasal dari Wuhan, China yang dikesan dengan gejala demam dan jangkitan radang paru-paru (pneumonia). Pesakit berada dalam keadaan stabil. WHO memaklumkan bahawa insiden ini sedang dipantau rapi oleh mereka, Walau bagaimanapun, pihak WHO tidak mengeluarkan sebarang larangan untuk pergi ke negara yang terlibat. 
• 16 Januari 2020: Berdasarkan kepada pemantauan yang dijalankan, buat masa ini, tiada kes yang disyaki novel coronavirus dilaporkan di KKM. KKM ingin menegaskan bahawa situasi jangkitan influenza yang dilaporkan di Malaysia sekarang ini tiada kaitan dengan kejadian novel coronavirus di Wuhan, China dan situasi influenza adalah terkawal. KKM akan terus memantau situasi kejadian penyakit radang paru-paru ini dan sebarang perkembangan daripada pihak WHO akan dimaklumkan dari semasa ke semasa. KKM akan memastikan langkah pencegahan dan kawalan yang sewajarnya dilaksanakan secara berterusan. 

LANGKAH-LANGKAH KESIAPSAGAAN OLEH KKM MALAYSIA:

Antara langkah-langkah kesiapsiagaan yang telah dan terus dilaksanakan bagi menghadapi potensi penularan penyakit ini adalah:

• Anggota KKM di semua peringkat termasuk Pintu Masuk Antarabangsa Negara dimaklumkan berkaitan kejadian kluster ini dan langkah-langkah pencegahan dan kawalan infeksi;
• Memberi penekanan dan memperkukuhkan aktiviti saringan demam sedia ada dalam kalangan pengembara oleh anggota-anggota yang bertugas di Pintu Masuk Antarabangsa Negara; 
• Pengembara yang dikesan mengalami demam dan bergejala, pemeriksaan akan dilakukan semula di pusat kuarantin kesihatan atau tempat pemeriksaan yang terletak di Pintu Masuk Antarabangsa Negara; 
• Saringan pesakit di Klinik Kesihatan dan Jabatan Kecemasan hospital diperkukuhkan bagi memastikan kes-kes yang disyaki akan dirujuk dan dikendalikan dengan mematuhi langkah-langkah pencegahan dan kawalan infeksi; 
• eseorang yang mengalami gejala penyakit respiratori akut dalam tempoh 14 hari selepas pulang dari Wuhan, China, dinasihatkan agar pergi ke fasiliti kesihatan berhampiran untuk menjalani pemeriksaan; 
• Sekiranya terdapat kes disyaki yang dikesan dari mana-mana fasiliti kesihatan, kes perlu dilaporkan / dinotifikasi dengan segera kepada pihak Pejabat Kesihatan Daerah, Jabatan Kesihatan Negeri dan Crisis Preparedness and Response Centre (CPRC) KKM;
• Memperkukuhkan keupayaan bagi menjalankan ujian pengesanan dan pengesahan novel coronavirus. Untuk makluman, Institut Penyelidikan Perubatan (IMR) dan Makmal Kesihatan Awam Kebangsaan (MKAK) merupakan makmal sedia ada yang berkeupayaan untuk menjalankan ujian tersebut; 
• Anggota KKM dinasihatkan untuk menggunakan personal protective equipment (PPE) dan simpanan stok (stockpile) bagi PPE serta ubat-ubatan bagi menghadapi wabak perlu dipastikan mencukupi untuk menampung keperluan di fasilti kesihatan masing-masing; dan 
• KKM akan sentiasa bekerjasama rapat dengan semua agensi yang berkaitan secara berterusan bagi memperkukuhkan aktiviti kesiapsiagaan dan respons KKM bagi menghadapi potensi penularan jangkitan dalam Malaysia. 

PETIKAN DARI KENYATAAN AKHBAR OLEH:

DATUK DR. NOOR HISHAM BIN ABDULLAH 

KETUA PENGARAH KESIHATAN KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

16 JANUARI 2020

TIPS KURUS BADAN SIHAT TANPA PRODUK TANPA BAYARAN (PART 2)

SAIZ MAKANAN UNTUK LUNCH!

– Satu saiz tapak tangan protein (ikan, ayam, daging)
– Satu saiz penumbuk sayur (brokoli, bayam, kubis)
– Separuh genggam karbohidrat (no exercise, no carbs)
– Satu ibu jari lemak sihat (almond, cashew, kekacang)

  
Source: My Healthy Plate

KANDUNGAN AIR UNTUK BADAN SEHARI!

6 am: bangun jer tido terus saya minum 1 gelas air mineral/suam
8 am: 20 minit sebelum sarapan, 2 gelas air
10 am: teh hijau + 1 gelas air
2 pm: 20 minit sebelum makan tengah hari, 2 gelas air
4 pm: kopi + 1 gelas air
6 pm: 20 minit sebelum makan malam, 2 gelas air
8 pm: 2 jam sebelum tidur, 2 gelas air

Source: KKM Portal MyHealth

>> FOLLOW US HERE FOR MORE FREE INFO SHARING! <<

TIPS KURUS BADAN SIHAT TANPA PRODUK TANPA BAYARAN (PART 1)

Pening makan sedap tapi nak jaga berat badan pada masa yang sama? Ada nak kurus sebab kesihatan dan pastinya nak kurus untuk lebih berpenampilan cantik.

Cantik untuk suami. Cantik untuk isteri. Yang penting cantik dan sihat untuk kepuasan dan keyakinan diri sendiri. 

Tolong jangan mudah percaya dengan produk kurus di sosial media sekarang yang menyatakan KURUS TANPA BERSENAM, KURUS MAKAN PIL, KURUS BANCUH AIR DAN KURUS SIGN UP GYM PACKAGE YANG RATUSAN DAN RIBUAN PUN ADA! Walaupun ada yang mendapat kelulusan KKM sekali pun.. tidak ada kajian yang bagitau pil sekat karbohidrat, pil sekat lemak, pil stop nafsu makan bla bla bla.. 

Saya juga pernah menghadapi isu yang sama. Memandangkan saya sedang cuti belajar dan banyak terlibat dalam research papers and journal articles review, jadi saya terfikir untuk berkongsi tips kurus secara sihat bersama para pembaca blog saya. Definisi kurus di sini adalah mengikut BMI.

PERCUMA!! Tiada program tiada bayaran tiada pakej bla bla bla.. TIPS BADAN SIHAT ini hanya dengan kata kunci DISIPLIN DIRI. Mahu lebih info? Tinggalkan email anda di sini:

>>>>>>> SUBSCRIBE HERE! >>>>>>>>>>

Tak perlu diet dan berlapar.

Tak perlu kuat bersenam.

Tak perlu beli produk kuruskan badan.

InshaAllah about 2 weeks - 4 weeks pasti akan nampak perubahan pada badan anda! Mahu lebih sihat? Mahu lebih aktif? Mahu pakai baju nampak segak dan berpenampilan yang meyakinkan?

TIPS BADAN SIHAT ini hanya dengan kata kunci DISIPLIN DIRI. Mahu lebih info? Tinggalkan email anda di sini untuk kami emelkan jadual bersenam mudah dan amalan permakanan yang sihat dan betul tanpa menyeksa diri dan membuang duit anda!

How To Make an Easy Side lncome? Side Income Mudah!

Easiest way to do an online business even we have nothing to sell by using your email!
How to make RM1,000 a day using your email address?
After watching Anik free videos reveal, I'm sharing with you today!

Building a business with no product and start with just commission!!

4.6+ BILLION email addresses

66% purchased a product because of an email!

72% prefer email for communication from businesses

RM1 (spent)  =====>> RM38 (avg. ROI)

Follow me here for more info and video sharing!

>>>>>>> SUBSCRIBE HERE! >>>>>>>>>>

Email marketing is the easiest business. Even without product development, you can make incomes by simply promoting other people's work!

BERSUGI = BERSIWAK = membersihkan mulut dan gigi

Siwak sebelum takbiratul ihram mendapat 70 kali ganda dari solat tanpa siwak

- Al-Baihaqi Sunan al-Kubra no. 159-161 (Hasan li ghairih)

 

1. Bersugi atau bersiwak adalah suatu perbuatan bagi membersihkan mulut dan gigi.

2. Bersugi hukumnya adalah sunat dan masanya ialah bila-bila masa tetapi masa yang paling dituntut ialah setelah bangun dari tidur, ketika hendak mendirikan sembahyang, ketika hendak membaca Al-Quraan dan ketika berubah bau mulut.

3. Dihukumkan makruh bersugi apabila telah gelincir matahari (masuk waktu Zohor) bagi orang yang berpuasa, sebagaimana sabda Rasulullah s.a.w. yang bermaksud: “Dari Abu Hurairah r.a.h. dari Nabi s.a.w. sesungguhnya bau mulut orang yang berpuasa itu di sisi Allah s.w.t. itu lebih harum daripada kasturi“. (Riwayat Muslim)

- Pada pendapat Imam Nawawi r.a.h bahawa tidak makruh bersugi bagi orang yang berpuasa sama ada telah gelincir matahari atau belum gelincir matahari.

4. Alat untuk bersugi ialah tiap-tiap sesuatu yang suci dan kesat seperti berus gigi, kayu arak (siwak), rotan, manggar kelapa dan lain-lain.

5. Hadith Rasulullah s.a.w. tentang bersugi:

1) Dari Aisyah r.a.h. "Sesungguhnya Nabi s.a.w. telah bersabda bersugi itu membersihkan mulut dan mendapat redha dari Tuhannya". (Riwayat Baihaqi)

2) Dari Abu Hurairah r.a.h. dari Nabi s.a.w. telah bersabda: "Kalau tidaklah akan menyusahkan umatku akan aku suruh mereka bersugi pada tiap-tiap waktu ketika berwuduk". (Riwayat Ahmad)

6. Cara perlaksanaan bersugi hendaklah dengan tangan kanan dan dimulakan dengan sebelah kanan mulut dan terus dilakukan atas langit-langit mulut dengan perlahan-lahan serta ke atas gusi dan gigi.

7. Di antara kelebihan bersugi ialah:

1) Sebagaimana sabda Rasulullah s.a.w. yang bermaksud: "Dua rakaat sembahyang dengan bersugi itu terlebih baik pahalanya daripada tujuh puluh rakaat sembahyang dengan tidak bersugi". (Riwayat Muslim)

2) Dapat menambahkan akal.

3) Dapat mencerahkan mata.

4) Melambatkan tumbuh uban.

5) Dapat menggandakan pahala.

6) Dapat mengucapkan Syahadah tatkala hampir ajal.

7. Sekiranya tidak dapat bersugi pada tiap-tiap waktu yang dituntuti hendaklah ia bersugi sekali dalam sehari.

8. Di antara sebab-sebab sembahyang orang yang bersugi itu lebih afdhal dan lebih besar fadhilatnya kerana ia akan mendatangkan lebih khusyuk sembahyangnya serta dapat memelihara pergaulan yang baik di dalam jemaahnya semasa sembahyang dengan bau mulut yang bersih dan harum serta cahaya gigi yang segar.

(Rujukan Kitab - Kitab Matlaal Badraian Syeikh Daud Fattani)

Rujukan: http://jaipk.perak.gov.my/index.php/en/koleksi-solat/150-bersugi-bersiwak